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Möchten Sie wissen, wie Sie ohne Geräte effektiv trainieren können? Wollen Sie wieder fit sein? Erfahren Sie in MUSKELAUFBAU MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT, wie Sie im Handumdrehen Ihre Gesundheit steigern und dabei Ihre Attraktivität um ein Vielfaches steigern!
- Möchten Sie lernen, wie Sie Ihre Motivation dauerhaft aufrecht erhalten können?
- Wollen Sie wissen, wie eine optimale Ernährung im Sinne des Muskelaufbaus aussieht?
Kaufen Sie sich diesen Ratgeber MUSKELAUFBAU MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT und erfahren Sie, wie Sie in 60 Tagen in der Form Ihres Lebens sind!
Dürfen wir vorstellen?
Mit dem Buch MUSKELAUFBAU MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT werden Sie erfahren, worauf Sie bei Ihrer Ernährung konkret achten sollten!
Dieses Buch enthält außerdem bewährte Strategien, wie Sie einen geeigneten Trainingsplan entwerfen können.
Leben Sie nicht länger zurückgezogen in Ihrem Schneckenhaus. Stellen Sie sich Ihren Problemzonen und nehmen Sie Ihre Situation nicht länger in Kauf! Arbeiten Sie gezielt an Ihrem Erscheinungsbild und hören Sie endlich auf, in Selbstmitleid zu zergehen! Ruhen Sie sich nicht auf der Ausrede aus, dass Sie "DAS einfach nicht schaffen können", sondern fangen Sie noch heute damit an, sich bewusst zu machen, dass Sie das durchaus können! Starten Sie noch heute in ein schlankes und sportliches Leben!
Kurz & Knackig: Was ist drin?
- Muskeln aufbauen - ganz ohne Studio?
- Warum Bodyweight-Training so effizient ist
- Regeln für das Training
Warum gerade dieses Buch?
Besonders bemerkenswert an dem Buch MUSKELAUFBAU MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT ist die Tatsache, dass der Leser an die Hand gekommen wird und Ihm gezeigt wird, wie er mit geeigneten Methoden und der richtigen Ernährung sein Ziel vom Traumkörper spielend leicht erreichen kann! Mit diesem Buch werden Sie schon bald beeindruckt davon sein, wie gut Sie aussehen! Auf geht's - starten Sie noch heute in ein schlankes und attraktives Leben!
Leseprobe
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Der Einstieg ins Bodyweight Training ist schnell gemacht, du kannst quasi sofort loslegen. Ebenso einfach ist es aber leider auch, das Training wiedereinzustellen. Wenn du mal einen Tag kein Training machst, ist das nicht schlimm. Wenn aus einem aber zwei, aus zwei eine Woche und dann ein Monat werden, ist das wieder eine andere Geschichte. Sei dir deshalb bewusst, was du mit dem Bodyweight Training überhaupt erreichen willst und sorge dafür, dass du es auch nicht vergisst. Such dir deinen persönlichen Ansporn, um dein Training auch gewissenhaft durchzuziehen - sei es ein Bild von dir mit 10kg weniger, eine Hose, (...)
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